1、医院：康复理疗为患者解除病痛之苦
2、医院中医讲解之十六，肝病专科区长中医师马天宾讲解：中医如何养肝
医院：康复理疗为患者解除病痛之苦
魏先生是一位从事数十年的职业教师。前几年因患有严重的颈椎病，经常性头晕头痛厉害，甚至手脚发麻、四肢无力等，严重影响了正常的工作生活。在饱受病痛之下，多次求医治疗都不见病情好转。今年，经人介绍之下，医院康复理疗科，经过一段时间治疗，颈椎病基本上康复，解除了多年病痛之苦。感激之余，魏先生还为康复理疗医生赠送写有“颈内谁弹琴，筋弦痛无停，一通揉扭拽，痛止证佛心”的锦旗。
医院康复科中医师骆俊平
我们要对症治疗，还有我们用药、保健、康复，比如针灸、推拿、牵引。把那些不良的习惯戒除掉，经常要做颈椎保健操、跑步、加强锻炼。我们以后还有经常做早晚颈椎的保健操，通过做保健操减少我们颈椎病的复发，加快颈椎的血液循环，这样可以达到我们颈椎病预防的目的。
地处医院的康复科，设在住院大楼九楼，以脑外伤，脑出血术后康复，脑梗后遗症，神经损伤，颈肩腰腿痛等为治疗康复特色的重点科室。设有康复诊断室，康复评定室，作业治疗室，理疗室，治疗室针灸推拿室等，主要开展颈椎病、腰椎病、腰椎病、腰椎间盘血管意外引起的偏瘫、外伤引起周围性神经损伤所致肢体功能障碍、四肢闭合性骨折脱位等康复治疗。康复治疗方法有腰椎牵引，颈椎牵引，超短波电脑中频、特定电磁波（神灯）、微波治疗，针灸，手法按摩推拿，手法复位，拨火罐等。通过康复理疗为病患者解除病痛之苦，恢复健康。
医院中医讲解之十六，肝病专科区长中医师马天宾讲解：中医如何养肝
（为您解答）
随着现在生活快节奏的生活中，我们很多人都在有意或者无意地养成了对肝有损伤的一些原因。主要包括以下四个方面：
1、用眼过度
《灵枢书生》讲到:“肝气通于目”，肝血可营养眼睛、保证视力，《素问》里面讲到:“久视伤血”，那么现代人大家都长期使用些手机、电脑，这些电子产品都是要求我们久视的，所以容易耗伤肝血。
2、饮酒过度
根据调查，我们现在嗜酒人口在逐步增长，嗜酒人口里面患酒精肝的一个比列大概在13%～24%。但少量饮酒有消除疲劳，提神一个作用。但是如果嗜酒长期嗜酒的话，它容易导致湿热内生，阻碍肝胆气机，导致肝泄嗜血，耗伤肝血。
3、久坐不动
肝主筋，关节、肌腱、韧带属于肝系统，肝脏赖以疏泄条达的基础和重要通道。生活中久坐不动，使关节、肌腱、韧带僵硬，失去一个柔韧性，最终会使肝疏泄条达不畅。所以我们经常会出现一个越坐越觉累的感觉。
4、七情内伤
在一个现快节奏生活里面，工作压力越来越大、竞争日益激烈，我们一直处于一个紧张状态，很多时候会因为一些琐碎小事动肝火，损伤肝脏。其次是一个社会里面物欲横流，往往人们穷思竭虑，导致一个气机不畅，最后会引起一个肝气郁结。
（记者）那么我们面对这么多伤肝原因，我们又应该怎么样去养肝呢？
第一、养肝重在“调情志”
中医说：“怒伤肝”，当情绪不舒畅时候，尽可能找一个人来倾诉或者找一个事情来宣泄情绪，不能硬憋在心里。“万病气上来”，养肝首先要“戒怒”。如果肝火很大的人，我们建议他吃一点丹栀逍遥丸或者用菊花茶来呵护肝脏。
第二、做到“饮食有度、起居有常”
中医讲：“肝主青色，青色入肝经。”青色的食物可以养肝，而一些辛辣、肥腻、甚至煎炸的它是会增加肝的负担，是不建议吃的，所以建议吃时令新鲜蔬菜、水果。
第三、起居有常
中医理论认为，“人卧则血归于肝。”肝胆精在晚上11点至凌晨3点这个时间是最兴奋时候，尽可能要在这个时间段入睡，但是现在都是在熬夜，睡眠时间也不足，引起一个耗伤肝阴。
第四、健脾、补肾可养肝护肝
对于脾虚的人，我们常常可以临床上常补之以人参、白术、黄芪、炙甘草、蜂蜜、饴糖等；调之以陈皮、佛手、木香、青皮、焦三仙等。
第五、积极锻炼也可以护肝
锻炼项目主要是以低强度运动为主，比如说一些慢跑或者是快走或者是我们中医里面太极拳，尽量避免一些剧烈运动。主要就是我们以上四个方面。
编导丨魏志锐杨立权
编辑丨钟诚
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