研究表明
中国的空调用电量是世界第一
可见中国人有多离不开空调！！
空调真是一时吹一直爽
但是！
吹空调的“爽”是要付出代价的.....
空调病是小事，这次很严重的是
28岁的小伙子吹空调面瘫了.....
吹空调怎么会得面瘫？
夏季天热，大汗后贪凉，使用空调不当，造成体表温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，容易造成面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜等症状，即临床所谓“面瘫”。面瘫也叫面神经麻痹，是以颜面表情肌群的运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病。它可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性。
如何预防和治疗面瘫？
28岁的李先生因熬夜加班吹空调吹出面瘫。医院看病时，录下了一段康复科医生亲自示范的“脸保健操”。该视频在网络上迅速走红，大家可以学一学。
夏季预防面瘫，一定要避开风。家里使用空调时，最好打开其他房间的空调，让冷风“迂回”吹到卧室；如果只有卧室安装了空调，建议把扇叶调节为向上的方向；电扇不要对着人直吹，最好让电扇向下吹；尽量减少吹穿堂风这样的对流风；开车时，车窗不要开一条小缝，至少要打开三分之一。
一旦患上面瘫，需要一定的时间才能彻底治愈。医院治疗的患者有点“恨病”，希望很快就能治好面瘫，但是面瘫的急性期至少要持续7到10天，在急性期内，不管是否治疗，症状都会有所加重。身体比较好的患者需要2周症状才能逐渐减轻，彻底治好至少需要一个月，有的人甚至需要两个月才能彻底康复。建议面瘫患者，如果条件允许，最好请1到2周的病假，在家里彻底休息，在此期间保证充足的睡眠。由于面瘫患者往往伴有眼睛闭合不全的症状，因此，治疗期间要少看书、少看电脑、少玩手机，让眼睛也能得到休息。面瘫患者出门时可以戴上口罩和墨镜，“口罩最好选择纱布口罩，不要选择一次性口罩；戴口罩的目的是为了保暖，减少继续感受风邪的几率；墨镜也能保护眼睛少受风邪。
夏季空调应该怎样吹？
1.26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。
2.空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。
3.进屋10分钟后再开空调
出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
4.每隔一段时间开会儿窗
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
5.身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题，专家表示，孩子房间可以开空调，但温度要保持在26°左右。最后提醒大家，一定不要对着头部猛吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
珠珠最后提醒大家
空调温度尽量保持在26°左右
一定不要对着头部吹空调
出汗、醉酒、洗头后
也不宜立即吹空调哦
在生活水平不断上升的今天
千万不能让身体体质下降了~
来源
CCTV生活圈、广州健康通、人民日报、人民网
编辑
晓钰
广东电视珠江频道