秋天干眼症的人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥，对眼睛的影响非常大。干眼症看似小问题，得病者确苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光，严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。
秋季眼睛干涩应多眨眼睛
“总觉得眼睛干涩、发胀，闭眼也没有泪水出来。”秋季虽然凉爽，但是一些人会感觉眼睛累、严重的怕光，一上网就头疼。困扰他们的是干眼症。
干眼症患者群主要是长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机、裁缝以及从事雕刻等需要精细目力的工作者，由于眼睛需要长时间聚精会神的盯着看，也容易患干眼症。
干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。每年夏季也是干眼症发病的一个高峰期，“空调电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。
常见干眼症的病因
1、油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良。这是干眼症的病因之一。
2、粘液素层分泌不足：缺乏维他命A1者、慢性结膜炎、类天疱疮、化学性灼伤等都是常见的干眼症病因。
3、水液层泪腺泪液分泌不足：是最常见的干眼症的病因，先天性无泪腺、年纪老化、泪腺功能降低或是一些自身免疫疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调、长期点某些眼药水或是服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜有时也会影响每次泪液的分泌。
4、泪液过度蒸发泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不全、眨眼次数变少，长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热的环境工作。这也是干眼症的病因中比较常见的一种。
预防眼干的饮食调养方法
补充维生素，维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，属胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。