春季是“面瘫”的高发时节。春季早晚温差大，乍暖还寒时，人体的抵抗力较弱，有时经凉风一吹，就可能出现“嘴眼歪斜、表情怪异”的症状！医生表示，这就是面瘫，又称为面神经炎，是一种面神经疾病。

关于面瘫，你知道多少？

面神经大部分位于面部颞骨的面神经管内，如果管内的面神经受到炎症刺激或病毒感染等，就会出现水肿，导致面神经的传导功能障碍、面部表情肌失去神经支配，从而出现面瘫。

面瘫以周围型面瘫最常见，起病急，多单侧发病。主要表现为：患侧额纹消失，不能抬额、蹙眉，眼睑不能闭合或闭合不全，口角下垂。

面瘫患者要及时就诊，对于早期面瘫患者，大多主张药物及综合（针灸、理疗）治疗。经过治疗后，一般2周左右面瘫症状便可改善。

预防面瘫，从小事做起

想要预防面瘫，医生建议，这些方法要学好！

?春天要注意保暖。降温时，出门尽量戴口罩，避开寒风对面部的直接袭击。

?增强抵抗力。不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山等，来增强体质，提高抗病能力。

?预防感冒发生。过度劳累和病毒性感冒也容易导致面部神经肿胀、受压、损害，从而引起面瘫。

?多做面部保健。尝试做一些面部保健，比如通过“吹口哨”、“两腮鼓气”来锻炼面部肌肉。

?多吃果蔬。春天应多吃蔬菜和水果，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿芽等当季蔬菜，同时避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。

本文由健康佛山小组编辑报道；健康佛山：科普中国、南京

涨知识保健康，如果你觉得收获还不错，给健康君大大力赞一下呗！

转载请注明：http://www.qnwmh.com/ystl/12250.html