超模瘦身秘籍吃多少不重要怎样吃才关键
超模瘦身秘籍：吃多少不重要怎样吃才关键！
【导读】人人都羡慕超模那魔鬼般的身材，却不知天生好身材的毕竟是少数，大多是靠后天的努力，那末超模们都有怎样的瘦身小妙招呢？下面就跟小编一起来偷师超模们的瘦身秘诀吧。
吃掉多少卡路里不重要，怎样吃才是关键！
“我历来都不计算吃过的食品到底有多少卡路里，但我在饮食上也有自己的要求，那就是只吃时令和碱性的食材和食品。除此之外，食品的搭配也非常重要，千万不要把蛋白质和碳水化合物放在同一餐里，除这会让你吸收多余的能量致使体重增加外，它们
偷师——关键时刻别吃涨了肚子！
准备出游的你就该mark下这一条。要穿美美的泳衣那就别让胀气的小肚腩破坏了美感和性感，在你的饮食上多多注意，别把肉和主食都放在同