教师健康胖大海清肺护嗓nbsp长期泡
教师传道授业解惑全靠嗓子，很容易出现口燥咽干、嗓子沙哑的问题，很多教师会选择用胖大海泡水喝，但胖大海不能长期喝，也不是每一个人都适合喝，下面我们来说说原因吧！为什么胖大海不能长期喝？中医认为，胖大海性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳；二是清肠通便，用于上火引起的便秘。但是，胖大海不能长期喝，因为：胖大海是纯粹的中药，是药三分毒，不能作为保健食品服用，更不能长期饮用。胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，长期、过量泡服可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。胖大海有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。胖大海有小毒，且其毒性需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。老人不宜常喝胖大海茶，因为老人身体比较虚弱，体内的各个器官都逐渐地衰老，生理功能下降，而胖大海药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤。由胖大海引起的过敏反响也许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。哪些人不适宜喝胖大海？脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰。肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。对于自身已有腹泻的患者，假如服用胖大海，则将使病情进一步加重。根据《中国药典》（版）记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议最长不连续使用超过7天。继教网教师健康百年大计，教育为本教育大计，教师为本关爱教师健康长按白癜风医院白点