夏季炎热勿贪凉,警惕ldquo面瘫
北京最专业白癜风专科 http://www.xftobacco.com/如果文章精彩请在下方点个赞??随着盛夏的来临气温逐渐走高吹空调已是常态在这炎热的夏季，吹着空调喝着冷饮乃是大“爽”事。然而，吹一晚上空调的李先生，早上起来却发现自己左脸脸部僵硬，眼睛一大一小闭不紧了，嘴也有点歪了，医院西院区康复医学中心一病区就诊被确诊为面瘫。“一觉醒来口歪眼斜”，一不留神竟然被面瘫缠上了，这种事，也是很多人亲身经历过的“悲剧”。夏天到了，闷热的天气，不少人纷纷开启了空调和电扇，然而就在人们享受着清凉的同时，可能让“面瘫”悄悄就找上门，医院西院区康复医学中心万金来副主任温馨提示大家：天气闷热勿贪凉，警惕“面瘫”找上门。什么是面瘫面瘫也叫面神经麻痹，是以颜面表情肌群的运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病。它可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性。面瘫病因尚未完全明确；主要与冷刺激、炎症、外伤、肿瘤、先天性发育异常、代谢性疾病等有关。从中医角度讲，面瘫是因人体脉络空虚，风寒之邪入侵脉络，寒性收引，凝滞经脉，不能濡养头目，肌肉纵缓不收而导致。夏天人体经常出汗，中医讲“阳加于阴，谓之汗”，由于排汗需要消耗阳气，汗水属阴，所以排汗过多，会导致人体表面短暂性的阴阳皆虚。“邪之所凑，其气必虚”，表面阳气是人体防范邪气的第一道屏障，这时候虚掉了，又吹空调或风扇，风寒之邪就极易侵袭面部经络，受冷会使面部经络阻塞、气血不畅，面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩，便可导致面神经出现缺血及水肿。当面神经受损后，会失去其正常功能而无法支配表情肌，导致表情肌出现运动障碍而无法完成皱眉、闭眼、撅嘴等动作，便可导致面瘫的发生。面瘫的治疗对于面瘫的治疗万金来副主任为大家支招：★急性期急性期要减轻面神经根水肿，改善局部血液循环并防止并发症，可配合使用肾上腺皮质激素治疗，补充B族维生素，抗病毒治疗。★恢复期恢复期促进面神经及面部瘫痪肌肉的恢复，用电针透刺活血通经，营养神经药物治疗，同时可配合物理因子、低频脉冲电刺激治疗。★后遗症期后遗症期在这个阶段患者除了进行恢复期的治疗外，重点突出面肌功能训练，比如第一步：抬眉；第二步：皱眉；第三步：闭眼；第四步：耸鼻；第五步：示齿；第六步：噘嘴；第七步：鼓腮；第八步：吹气。面瘫的中医针灸治疗可针刺翳风穴、地仓穴、迎香穴、四白穴、阳白穴、合谷穴、颊车、人中穴、承浆穴等穴位以达到祛风散寒，疏经通络的功效。一旦发生面瘫就尽要早进行针灸治疗，而不是等到七天的急性期过后才针灸治疗，这样能控制病情发展，缩短病程。面瘫护理常识◆日常护理在急性期应当适当休息，注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。◆局部护理患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩上述针灸穴位的同时，还可由嘴角向外眼角方向用推擦法，从而活利面部气血，并预防面部肌肉的萎缩，按摩用力应轻柔、适度、持续、部位准确。◆眼部护理由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜。因此在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。◆口腔护理进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣。◆心理护理患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧、烦躁心情，有担心面容改变而羞于见人或因治疗效果不好而留下后遗症，家属要根据患者心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使患者身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。如何既能纳凉又能预防面瘫的发生万主任给大家几点建议：●合理使用空调，调节好温差。夏季空调26℃最适宜，即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。●不能直接吹风，特别是对着空调吹冷风。风是阳邪，平常直接吹风一般感觉不到什么不适，但是如果大汗后直接吹风扇，虽然短时间内就会感觉到很凉爽，但是风邪也可能侵袭到身体里了，在大汗淋漓时，一定不要立即进入低温的空调屋内直吹冷风，要先尽快擦干汗水，有条件的可以先冲一个温水澡，然后再适度地吹风扇或者是享用不低于26摄氏度的空调房。●加强自我防范保健意识最重要。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。万主任温馨提示大家：怀疑自己得了面瘫时，不要惊慌，应及早就医，全面综合治疗，中医针灸特色疗法结合现代康复医学治疗，效果更佳。坚持科学全面的康复治疗，坚定信心，让面瘫患者重新绽放美丽的笑容。万金来，主任中医师，医院西院区康复医学中心副主任，中华中医药学会针刀医学专业分会委员，河北省中医药学会第四届推拿专业委员会副主任委员，河北省中医药学会第二届埋线疗法分会副主任委员，河北省针灸学会针灸器械专业委员会副主任委员，河北省针灸学会特种针法灸法专业委员会常委，河北省中医医疗机构联合会康复专科联盟第一届委员会常务委员，唐山市卫生系统优秀专家，唐山市康复医学会副会长，唐山市中医药学会常务理事，唐山市物理与康复学会副主任委员，唐山市医疗事故鉴定委员会专家。在国家级核心期刊上发表学术论文《定位旋转复位法对椎动脉型颈椎病血流动力学的影响》等十余篇，主编学术论著《内科病诊治绝招》等2部，主研、参与2项科研，其中《定位旋转复位法对椎动脉型颈椎病血流动力学影响的研究》获得河北省中医药学会二等奖。曾在天津中医院、中国中医科学院骨伤研究所、医院、医院针康病区进修学习！
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