中秋小长假，劳动者的加班工资应该怎么算呢？记者从劳动部门了解到，９月８日中秋节当天加班，单位应按照不低于劳动者本人日或小时工资的３００％支付加班工资。
据国务院办公厅关于２０１４年部分节假日安排的通知，９月８日放假，与周末连休。根据相关法规，用人单位在９月８日期间安排劳动者加班的，应按照不低于劳动者本人日或小时工资的３００％另行支付加班工资；９月６日—７日期间用人单位安排劳动者加班的，可以选择给劳动者安排补休而不支付加班工资，如果不给补休，则应当按照不低于劳动者本人日或小时工资的２００％支付加班工资。
计算加班工资时，日工资按平均每月计薪天数２１．７５天折算，小时工资则在日工资的基础上再除以８小时。在确定加班工资的计算基数时，劳动合同对工资有明确约定的，按不低于劳动者所在岗位相对应的工资标准确定。劳动合同对工资没有明确约定的，按集体合同约定执行。用人单位与劳动者无任何约定的，按劳动者本人所在岗位正常出勤月工资收入的７０％确定。
（文章来源：新华网）
青少年变声期如何保护嗓子，新视艺考教你一招！
最近经常有家长咨询变声期的孩子如何练声和进行嗓音保护的问题，现将青少年的嗓音保护介绍一下，当然最重要的还是要在专业老师的指导下进行。
人的嗓音在身体发育过程中都要经历生理上的变声期．婴儿出生呱呱的哭声是尖细的声音，两三岁以后是清翠明亮的童声；十二三岁后渐变粗厚，壮年时期，嗓音更渐浑厚；到了老年，嗓音的功能就减退．这种变化是人生的自然规律．
人由儿童到成人要经历青春期（大约从12岁——20岁左右）．青春期是人一生中最主要的生长发育时期，这时少年的生理、心理发生急剧的变化，各种器官、机能逐渐发育成熟．嗓音也由童声逐渐发生变化，直到变为成人声．这种时期生理学称之为变声期．
青少年的嗓音该如何保护
在变声期间，会出现生理性的喉粘膜肿胀、声带充血、时有水肿、附有分泌物、声带后半部分闭合不全等现象，声音很不稳定，发声器官容易疲劳受损．所以，要特别注意变声期嗓音的保护．如果没有专业老师的指导，这时盲目练声很容易造成对发声器官的损害．
在此，介绍几种常用的嗓音保健方法和练习方法：
1、喉部按摩
用拇指和食指按住喉结两旁上下移动．指压力量以感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2－3分钟．
2、毛巾热敷
把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部（温度以不烫伤皮肤为宜），反复数次．以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等．
3、吹唇练习
双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习．
4、哼鸣练习
牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松，用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音．
5、气泡音（也称水泡音）练习
头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，发出连贯的气泡音．
以上3、4、5、条练习对于声带振动的平衡、发声器官与呼吸器官的协调、增加声带的肌肉力量有一定的作用，还可以锻炼均匀呼气的能力．这些练习对于声带闭合不良或闭合过强等嗓音病变，均有一定的预防和治疗作用．
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