睡觉半睁眼
别不当回事
大多数人睡觉的时候
眼睛是完全闭合的
但也有一些人
睡觉时半睁着眼
一不留神
嚯，吓人！
有一些人认为
这是眼睛太大惹的祸
但事实上
睡觉半睁眼的你
可能已经生病了
睡觉半睁眼与
眼睛大小无关
睡觉半睁眼
其实是民间所说的“兔眼”
是一种眼部体征或症状
医学上叫做眼睑闭合不全
正常情况下
我们在入睡后
上下眼睑是闭合在一起
睑裂处于消失状态
（睑裂指上、下眼睑边缘之间的间隙）
眼睑闭合的好处在于
泪膜层能完整地覆盖眼球表面
人的眼表（结膜、角膜组织）
可以被泪膜浸润覆盖
这样保证营养的吸收
还可以保持眼表组织的光滑
以及泪液的正常循环
眼睑闭合不全原因
1
外伤造成局部皮肤、眼睑组织缺损；
2
突眼：甲状腺相关眼病、球后占位、眶内肿瘤等；
3
面神经麻痹，导致眼轮匝肌麻痹；
4
眼睑外翻：老年性、瘢痕性等原因
都可以造成不同程度的眼睑闭合不全
睡觉半睁眼
对身体的危害
1
影响睡眠质量
睡觉半睁眼者可以在睡觉时佩戴眼罩，或使用遮光效果好的窗帘。
2
容易干眼
睡觉半睁眼会加速眼球表面水分流失，导致部分人出现眼睛干涩。此时患者可通过使用加湿器、人工泪液等方式进行缓解，如果症状严重，可以在睡觉时佩戴湿房镜，以此保证眼部湿润环境。
3
结膜感染
睡觉时结膜与空气接触，可能造成灰尘、细菌或病毒等感染，诱发暴露性结膜炎，导致结膜充血、眼睛有异物感等症状，这类患者需要及时就医，遵医嘱接受抗菌或抗病毒治疗。
4
角膜受损，影响视力
角膜需要长期处于一个湿润的环境，若睡觉时眼球表面水分过多流失，就易诱发暴露性角膜炎，甚至角膜溃疡，严重影响视力，要及时就医。
除此之外，眼睑闭合不全也会造成眼部和面部的不美观。
睡觉半睁眼
该怎么办
睡觉半睁眼的主要原因是眼睑闭合不全，那么治疗的办法自然是让其闭合。治疗后大多能改善，但痊愈比较困难。
只露眼白大多不必干预。生活中最常发生睡觉睁眼情况的人，就是小婴儿。这主要是因为婴儿的神经系统发育不够完善、大脑无法进行精细调节，在浅度睡眠时，眼睛就可能处于半睁状态，这种情况会随着发育的健全而逐渐缓解并消失。
成年人的半睁眼睡觉则多是生理结构异常所致，很少一部分正常人，入睡后也会存在很微小的、对眼表组织几乎没有不良影响的眼睑闭合不全，如睡觉时角膜（即黑眼珠处）向上翻、只露出了一点结膜（即眼白处），一般属于正常现象，这种情况无需特殊治疗，可以在入睡前用润滑剂（如不含防腐剂的人工泪液）保护角膜。
但如果能看到明显的黑眼珠，就需要及时就医检查，排查甲状腺相关性眼病、先天性青光眼、角巩膜葡萄肿和眼眶肿瘤等问题，避免导致更严重的后果。
让我们一起努力
呵护好我们的心灵之窗
更多关于眼睛问题
扫描